Los problemas de sueño suelen ser uno
de los síntomas tempranos más habituales que anuncia la posible aparición de
una depresión.
Aunque muchos psicólogos consideran
que los problemas de sueño no son sólo un síntoma de una depresión en ciernes,
sino que muchas veces pueden llegar a ser ellos mismos los causantes de dicha
depresión.
El déficit de sueño puede impedir un
normal desarrollo de las funciones de crecimiento neuronal en determinadas
regiones cerebrales, y eso puede acabar precipitando una depresión.
Pero ¿qué es lo que nos impide dormir
adecuadamente?